生活足跡

到龍潭拿水果，好友摘了兩束她家後院的野薑花給我，讓我家客廳整晚都清香無比。
其實白天在三坑鐵馬道散步時，沿路就散發著淡淡的野薑花清新味。

有點微涼了。
走在公園裡開始可以嗅出一點秋天的味道。

上個星期欒樹枝頭上才開始發出一簇簇的小黃花，昨天傍晚到公園散步時，看到一地的金黃讓人起了一種詩意。
馬太福音裡說---
"你想野地裡的百合花怎麼長起來；他也不勞苦，也不紡線。然而我告訴你們，就是所羅門極榮華的時候，他所穿戴的，還不如這花一朵呢！你們這小信的人哪！野地裡的草今天還在，明天就丟在爐裡，神還給他這樣的妝飾，何況你們呢！"
所以有甚麼好煩憂的呢？我們所需要的一切，愛我們的天父是知道的。

在住家旁的小公園就可以滿心歡喜的感受到大自然的美好與恩典，我真是容易滿足的人啊！

今天去龍潭好友家拿有機蔬果還有她媽媽從林邊宅急便上來的新鮮海產。
我以前吃得很隨便，上班時不但天天外食，也很少注意自己到底吃進甚麼，所以身體搞糟了，其實也是咎由自取。
好友她們的快樂書院團購有機蔬果十幾年了，最近我跟上她們的隊伍，固定每天一顆蘋果、一顆奇異果再加上當季有的水果，每週開車到龍潭提貨，除了可以跟老友敘敘舊外，還可以順便去三坑鐵馬道或石門水庫散散步。
今天我們回程則是往大溪走，因為大鶯路上這幾天有正盛開的韭菜花田可以欣賞。
我們車才接近韭菜花田，遠遠就看到一排腳架及一堆的攝影愛好者駐足在田邊等著光影的好時機出現。

我們想湊湊熱鬧，才路邊停好車，警車就來照相開罰單了，警察先生說除非你們有本事把車停到白線內，只要超出白線一律紅單侍候。因為大鶯路不寬，砂石車貨車又不少，為了賞花兩邊停滿車其實蠻危險的，有人立馬去檢舉，警察先生也迅速來開單。
所以我們識相的趕緊停遠點，而且還真的沒給他超出白線，才放心地走進韭菜花田。
據說韭菜田收成個八九次、生產力變弱後，田主人就乾脆放任讓其開花、不再採收。
開出的韭菜花有種淡淡的素雅，細看還蠻美的，很難把他跟我們平常吃的韭菜聯想在一起。
但數大便是美，白白的小花綿延一大片就很療癒。
再加上旁邊一棟黃色的歐式建築襯托，難怪一堆人帶著大砲、長鏡頭、魚眼，甚至請了年輕女孩當模特兒在花田裡搔首弄姿，從田旁走過你就聽到一堆喀嚓喀嚓的快門聲。

沒想到我們家酷酷小毛還有粉絲！

因為家住比較遠，要親友們舟車勞頓的來一趟桃園其實不容易，但我發現每次有人要來我家通常都是為了可以看到小毛。
以前她挺害羞的，每回都得連哄帶騙、千呼萬喚才會出來。
尤其一有男生來，她可是躲到你都找不到她。
但可能是世面見多了，她這一兩年會交際多了。
只要一開始佯裝她不存在，最好還同時把房門都關起來讓她無處躲，然後大家聊自己的。她觀望一會兒，覺得沒甚麼危險就會慢慢的踱到客人身旁，有時還會撒嬌不償命似的在人家腳下磨蹭、繞八字。
像她今天就表現得挺好，讓我很有面子。
大妹跟她兒子來桃園探望我，跟她玩得不亦樂乎，還照了一堆像要回去回味，大大滿足了家裡不能養貓的大妹。
雖然我們家小毛一臉酷酷、笨笨的，但她有嚴重的袋子癖，也是個箱子控，所以今天她上演了袋子秀來娛樂大家。
看她躲進袋子裡，彷彿可以隨時把她拎著走，就讓人想偷笑。
而且這個袋子趴一下再換到另一個袋子坐坐看，一個人(一隻貓)就自得其樂地玩了好久。
哈哈！超可愛的。

今天 下午散步回來，社區大廳的警衛先生看我在量血壓，過來跟我說我氣色好多了，前幾天他看我沒甚麼元氣也不好意思說。
真的？這麼明顯？連旁人都看出我前陣子的虛弱。不過，這兩天我真的好多了，我自己都可以感覺到，講話不再氣虛，甚至可以哼哼歌了。
就像今天一早天光微亮，睜開眼，突然覺得自己好像可以踏出舒適圈，可以再挑戰更遠一點的地方。
因為從醫院回來後的第一個星期，我幾乎都只在樓下小公園或社區迴廊走走路，雖然沒辦法維持每日萬步，但至少早中晚都可以散散步、舒展筋骨，也讓腸胃舒服些。
所以吃完早餐後我們去了久違了的虎頭山，選擇比較平坦的路段，慢慢走、讓自己浸淫在綠意中而且大口森呼吸。

在病榻的日子，讚美之泉的"奔跑不放棄"給了我很大的慰藉。

"每個狂風暴雨裡 祢同在在那裏 每個難處低谷裡 祢恩典在那裏
  每個傷心失望裡 祢愛我愛到底 在祢愛的光中 我得著能力
  我愛祢 用盡我全心全意全力 榮耀高舉祢的名 我跟隨不懷疑
  我愛祢 用盡我全心全意全力 在這愛的路程裡 我奔跑不放棄
  四面受敵卻不被困住 心裡作難卻不至失望
  至暫至輕的苦楚要成就 極重無比永遠的榮耀"
 
點選聆聽

四面受敵卻不被困住 心裡作難卻不至失望。
是的，雖然疼痛虛弱，但還可以讀經、禱告、看書、聽音樂、看電視、散步、想著每餐要吃甚麼...感覺自己一天天好起來，日子還是充滿喜樂盼望！

風強雨驟的颱風天，窗外傳來咻咻的風聲，不禁令人想起前幾天在山上寧靜的時刻。
那天的午後很特別。
陽光透過枝芽從葉縫間灑落一地搖晃的斑駁光影，樹稍微風徐徐揚起一陣樹浪。
原本如交響樂般的眾蟬喧嘩--突然在午後悄然劃下休止符，走在林間，除了自己沙沙的腳步聲，祇剩下唧唧唧紡織娘清麗的叫聲和偶而遠處幾聲啾啾的鳥鳴。
突然有點不習慣這樣的安靜，彷彿整座山都靜默了。
但是靜默才能聆聽到深層、細微的聲音。
上周六我去參加了宏恩教會的QT(quiet time)研習，收穫很多。接觸聖經快十個月，總是停留在知性上的探索，把他當成學問來研究，雖然讀起來很歡喜也有感動，但卻是紙上談兵，缺乏真實的經歷與體驗。
我是個理性的人。在追尋信仰的過程中，總會有很多疑惑。
我想信，但總是信心不足。所以我祈求親愛的主耶穌讓我放膽無懼，篤信不疑的來到神面前。
那天QT時看到以弗所書2:19說道--"這樣，你們不在作外人和客旅，是與聖徒同國，是神家裡的人了"突然心裡有被感動到，好像自己被接納了，成為祂的孩子。
雖然跟自己的父親可以放心索求，自己也有很多貪心，希望分配到好病房、希望手術順利、希望盡快復原...但我要學習不要以自己的意思為意思，單單把自己交託在神面前。

颱風又要來了。
氣象報告說晚上到明天風雨最強，影響最大，今年的父親節恐怕要泡湯、要在風雨中度過了。不過珍惜著每個美好時刻，趁著早晨還沒風雨我們還是如常地去虎頭山走路。
沒想到走沒一會兒，烏雲密布的天空突然下起間歇性的陣雨。山上不畏風雨的人還是很多，撐傘、穿雨衣、甚至沒帶雨具的山友，依然在林間穿梭。
走在山裡，雨來了兩人便合撐著一把大傘，彼此扶持，在滴滴答答的雨聲中前進，雨歇了則一前一後漫步林間。

每回颱風過後，環境雖有些損傷，但大地依然能復原而生生不息。
在人生的路上，我真的很感恩、慶幸有與我同行、細心體貼的伴侶為我遮風雨、牽扶著我，然後一路上還得到許多人的關懷與祝福。
我相信自己的颱風過後也會是充滿強韌生命力的，我一定可以躲過強風暴雨。
颱風終究會過去，陽光終會露臉。

好久、好久沒有去陽明山了，今天趁著到台北辦事順便去走了一趟二子坪步道。
二子坪步道上蓊鬱的樹木已經合抱成一條寬敞的綠廊，一旁水鴨腳秋海棠正盛開，沿途青翠綠意中點綴著粉紅色小花朵。
步道上佈滿碎石子，走起來沙沙作響，一旁還有無障礙步道，推輪椅的、推娃娃車的都可以輕鬆在林道上漫遊。而且步道全長才1.8公里，即便繞進去二子坪谷地晃一圈來回也不到4 公里，非常輕鬆好走。

我們到的時候已經十一點多了，正中午的卻全無暑意，22-23度左右舒適的溫度，真是非常推薦的避暑好所在。
中午在竹子湖的頂湖餐廳用餐。切了半隻油油嫩嫩的白斬雞、炒了一盤川七、叫了一碗古早味白菜魯，加上免費的米粉湯和地瓜湯，吃飽飽的還打包回家當晚餐。
吃完飯繞了一圈散散步，竹子湖海芋謝了，不過還是有人在海芋田拍婚紗。
上週五我們也去走了信賢步道，感覺上二子坪還是略勝一籌，不過二子坪跟內洞比起來，兩者的綠意、清涼度及芬多精應該不相上下吧。
去信賢那天我們還去泡了溫泉哦。
大熱天的去泡溫泉？烏來的溫泉無色無味，冷熱池交替著洗，其實很舒服的。因為手術完最麻煩的是只能擦澡，不要說泡澡了，連淋浴都是奢望。
哈哈！所以先去泡一下溫泉，把美好的感覺記憶起來囉。

昨天去台中探望媽媽。
平常我們不會特意去新竹，但每回南下台中或台南、路過新竹時，我們都會下交流道先在新竹遊晃一下。這回我們走二高，所以去青草湖走走。
但說實在青草湖環湖一周也沒多長距離，有點走得不過癮。所以到梧棲前，我們想再找個地方走走，至少把今天的走路功課完成。

google一下大甲，好像只有鎮瀾宮是個景點，而且都是小吃美食居多。那清水吧！不過正中午的、高美濕地應該不適合，港區藝術中心和眷村文化園區星期一又都公休，後來發現有一個最近蠻夯、據說是中部打卡新景點--鰲峰山公園。
我們車子停在山下的紫雲巖廟前停車場後步行上山，沿山而建的老屋子圍牆還留著早年國民新生活運動的社區標語，其實假如社區里長動動腦筋彩繪一下沿路的住家圍牆，應該也會變成一個彩繪社區新景點。
哇！到了鰲峰山公園，還蠻幽靜的。沿路有綠蔭、是個還蠻適合散步的公園。因為時間不多所以我們沒上去景觀平台鳥瞰全台中，但發現了這樣一個新景點很開心，下回就可以帶媽媽來這兒散步了。
中午我們請媽媽到梧棲的台中港酒店享用自助餐。不過因為媽媽吃素，buffet能吃的選擇很有限，所以餐廳還蠻貼心的臨時為媽媽準備了素的飯菜湯，加上豐富的甜點、冰淇淋，媽媽還是吃得很開心。
回程我們改走西濱，西濱靠近新竹路段即是新竹的十七公里海岸線。好長一段時間都在山裡趴趴走的我們，難得親近海，便在風情海岸附近停車。退潮後的香山濕地自然生態區有許多遊客在抓螃蟹，甚至蚵農還開著鐵馬滿載牡蠣上岸。
既然沿著海岸線走，我們就順路到新竹漁港、南寮休閒舊港附近走走，吹海風、看夕陽。
白色藍色的鐘樓、藝術水塔...雖然有些老舊了，但還是蠻有異國風情的。
這樣一趟台中行，看了媽媽又順路玩了些地方，真是一兼二顧，摸蜊仔兼洗褲啊，不錯不錯！

我今天可真是自找罪受啊！也許是潛意識裡想說過不久又要住院閉關一陣子，竟然一下子就把八月的爬樓梯額度全都用光了（說不定還透支呢）。
東眼山國家森林遊樂區我們以前去過幾回，總是規規矩矩的走景觀步道、森林知性步道之類平坦好走的路，今天不知怎麼失心瘋的去走了自導式步道，雖然全長只有三點多公里，但步道的海拔落差約300公尺，所以一開始就一直是往上、似乎無盡頭的階梯（唉！我心裡一直OS,快到頂了吧？真是有點騎虎難下），沒想到終於一階階的爬上最高峰"三角頂"後，一轉身竟就是往下的階梯，完全沒有平路可緩充一下。

我只是想做做森林浴，呼吸點芬多精，怎麼搞得好像在做101登高訓練啊？而且今天的森林超吵的，夏蟬至死嘶方盡嗎？哇！這些騷蟬嘶吼得嗓子都啞了，感覺整座森林都是聲嘶力竭的夏蟬。
不到四公里的自導式步道我們走了快二個半小時，你就知道這對我們平日只挑平坦路走的肉腳可是大挑戰啊！
上東眼山之前我們有先去復興鄉角板山散散步，回味一下當年每週都來介壽國小當圖書館阿姨叔叔的往事。(每回工作完，我們都會到角板山公園散步呢)
當然我們也買了這個季節盛產的水蜜桃和竹筍，都上山了，一定要應景一下嘛。
快兩點才下山到外婆橋吃中飯，結果吃太撐了，只好又到百吉步道散步消化一下。
原本爬階梯爬得腿軟了的我吃飽了還還可以繼續走路，想來是平日的走路訓練有效果啊！對常要開刀住院的人而言，體力最重要了，這樣復原才會快。
有時想想還真的很感恩。
明明是個生病的人，竟然還能每天精神飽滿的走來走去，做自己愛做的事。
雖然幾個月就得進廠維修一下，但痛個一星期，虛弱個兩三個禮拜後，我又可以生龍活虎的趴趴走三個月，開開心心的過日子。所以沒什麼好抱怨、擔憂的了，很多人還在職場辛苦的工作、奉獻，我竟然已經可以悠哉清閒的數算日子。
珍惜自己還能擁有的每一天啊！

這個周末姊姊有回來陪我們吃飯、爬山。
星期六我們去了一趟大溪老茶廠，本想走走百吉步道後去外婆橋吃飯。但時間還早想說去看一下石門水庫現在的滿水位景況，就繞去阿姆坪。

阿姆坪正在辦風帆與獨木舟活動，幾個團體合辦了熱鬧的陀螺表演活動。
我們到的時候表演節目已經結束，大家正在用餐，帳篷裡擺滿了炒米粉、滷肉、大溪豆干、炒高麗菜、竹筍、排骨湯、魚湯、綠豆仙草湯...等豐富菜餚，都是在地、婆婆媽媽的手路菜。主辦單位很大方，熱情邀請我們這些路過民眾一起用餐。
哈哈！我們就這樣白吃了一頓，吃飽飽才去走百吉步道消化一下。
當然來到復興鄉一定不能錯過這個季節的水蜜桃。我們先買了一顆來嘗鮮，現場吃看看品質好不好。一斤280元，秤起來一顆就要185元左右，有點小貴。水蜜桃吃起來鮮嫩欲滴、飽滿鮮甜，有一種香氣，所以我們又買了幾顆同樣大小、但外表略有瑕疵的NG水蜜桃回家(一斤也是要 200元的)，反正是自己吃，外表不重要。
對我們而言台南是個遙遠的地方，自從高中離家到台北求學、工作、結婚後，我們只有過年過節才會回去，回台南雖然開心但總覺得往返的車程舟車勞頓。
可是姊姊去了台南工作一年多，兩三個星期就回家一趟，而且是坐著統聯在高速公路上四五個鐘頭，我想起來就覺得有點累，但她願意這樣奔波，做爸媽的心裡著實感動，也很珍惜每次相聚的時刻。

六月因為讀了福爾摩沙三族記，大家講了許久的兩天一夜小旅行終於拍板定案，就循著荷蘭人的足跡、鄭成功的身影來一趟府城的懷舊人文之旅吧！

趁人潮尚少，在莉莉冰果室大家分吃了兩盤100元的綜合水果盤(中年婦女的養生方法，一早先來盤水果水果)
 路過"克林台包"買招牌八寶肉包嘗鮮一下。經過知名的"窄門"咖啡時，大家都比劃一下身材。(純取景，沒消費)